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精力増強にアルギニン

最近、注目度が非常に高くなっているアミノ酸の一種、アルギニン。

そのアルギニンの注目すべき効果は成長ホルモン分泌の促進です。

よくアルギニンの効果は非常に素晴らしいと言われていますが、体内でアルギニンが十分に機能するにはビタミンやミネラルといった微量栄養素が一緒にバランスよく機能しなければなりません。

そこで重要になってくるのがバランスの良い食事です。

しかし、現代の食生活では難しいと言われていますので、そこで最も効率良く摂取できる方法としてアルギニンとビタミン、ミネラル、アミノ酸などが一緒になっているサプリメントを取るという手段があります。

実は精子の8割を構成しているアミノ酸はアルギニンなんです。

精子の量と質に極めて大きな影響を与えるアルギニンですので、男性不妊症とも深い関係を持つと言われています。

さらにアルギニンには脂肪燃焼効果にも期待ができますので、肥満解消にも効果がみられるとされています。

これらのことから、アルギニンを摂ることは男性の精力増強に効果があるとも言われています。

30歳くらいを目処に体内分泌が止まってしまいますので、食事やサプリメントで摂取すべき男性に不可欠な栄養素の1つと言えるでしょう。

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